튼튼 맘(MOM) 임산부 요가 운동 참여자 모집
튼튼 맘(MOM) 임산부 요가 운동 참여자 모집
관저주민건강센터(관저보건지소)에서는 임산부 요가 운동 교실 참여자를 모집하고 있습니다.
임신 중 적절한 운동은 체중 관리뿐만 아니라 허리통증 완화, 혈액 순환 개선을 통해 출산 준비에 큰 도움을 줍니다.
○ 교육 일정: 8월 26일(수) ~ 9월 18일(금) / 총 8회
수, 금요일 오후 14:00 ~ 15:00
○ 대 상: 관내 임산부(임신 14주 이상) 선착순 15명
○ 신청 기간: 8월 10일(월) ~ 8월 21일(금)
○ 신청 방법: 신청서 작성 후 이메일 제출 또는 전화 접수, 방문 접수 가능
* 신청서 임신주수는 운동 시작일 8월 26일 기준 임신주수 작성입니다.
○ 교육 장소: 관저주민건강센터(관저보건지소) 2층 다목적실 / 서구 구봉산북로 300(관저동)
○ 교육 내용: 임산부 요통 완화를 위한 요가 및 폼 롤러, 균형 운동 등
○ 문의 사항: 관저주민건강센터(☎ 042-288-4626)
※ 신청서는 아래 첨부 파일을 확인해 주세요.↓
2026-07-16
