2026년 하반기 『건강 챙기기! 따로 또 같이』 운동교실 참여자 모집
2026년 하반기『건강 챙기기! 따로 또 같이』참여자 모집 안내
○ 신청기간: 2026. 9. 7.(월) ~ 9. 18.(금) / 09:00~18:00 ※ 점심시간 12:00~13:00 제외
○ 대 상: 지역주민 *중장년(40∼64세) 남성 우선 접수
○ 일 정: 매주 월, 수요일(주 2회) 14:00~15:00
○ 장 소: 관저주민건강센터 2층 다목적실
○ 운영기간: 2026. 9. 28.(월) ∼ 12. 14.(월) / 총 22회
○ 신청방법: 유선 및 방문 접수(선착순 20명) ※ 프로그램 중복 참여자 제외
○ 운영내용
- 사전·사후 신체성분(체질량지수, 골격근량) 및 기능검사(근력, 유연성 등) 실시
- 사전 설문(신체활동 준비 설문지) 진행 및 대상자별 운동상담
- 주 2회 대면 운동 프로그램 운영(대상자 수준별 맞춤형 그룹 운동)
- 참여 우수자 인센티브(물품) 제공, 신체활동 교육자료 제공 등
○ 문의사항: 관저주민건강센터(구봉산북로 300) ☎042)288-4624
2026-09-03
